\整体×トレーニングで根本から整える💪╱

2026年2月8日オープン✨
グリーンヒルいこま地下1階にある、健康増進に特化したパーソナルジム「ANIMAL REBOOT」さんでトレーニングをしてきたよ〜🏋️

ANIMAL REBOOTさんでは、理学療法士さんが体の痛みや不調、動作のクセなどを評価して、「なぜ痛むのか」「どう動かせばいいのか」を紐解いてくれるよ!☘️
そして、再発を防ぐ運動指導によって、最終まで歩ける身体作りをサポートしてくれるんだ!💖
根本改善パーソナルレッスン (整体✕運動)は、完全予約制のマンツーマン指導!🔥
トレーニングには、全身運動で知られるバトルロープやローイングマシン などの本格的な機材も導入されているよ!🌟
初心者の方から、しっかり鍛えたい方まで、それぞれの目標に合わせてサポートしてくれるんだ〜🌸
僕も、トレーニングを体験してきたよ〜!🏋️♂️
まずは、バトルロープ!🪢

腕だけでなく、肩・背中・体幹・脚までフルに使う全身運動🏃♂️
次にローイングマシーン!💨

特に背中の筋肉に働きかけることで、姿勢の改善にも効果的!💡
他にも、おもりを持って屈伸したり、ボクシングパンチをして、、🥊




しっかりトレーニング後、整体で不調を整えて貰って終了☑️


とってもいい汗かいたなぁ✨
みんなを守れる強いイケ鹿に一歩近づけたよ💪🦌🕶️
運動が苦手な方でも継続しやすい、月額制の通い放題プランもあるよ!🌼
予約不要だから、買い物ついでやお出かけついでの「隙間時間」で運動習慣を作ることができるのが嬉しいポイント😊
自分のペースで強度を決めたり休憩してもOK!👍
スタッフさんが常駐してくれているのも安心だよね💖
みんなも、いつまでも自分らしく自由に動ける身体をANIMAL REBOOTさんで目指そう!🏃♂️










