＼整体×トレーニングで根本から整える💪╱

2026年2月8日オープン✨
グリーンヒルいこま地下１階にある、健康増進に特化したパーソナルジム「ANIMAL REBOOT」さんでトレーニングをしてきたよ〜🏋️

ANIMAL REBOOTさんでは、理学療法士さんが体の痛みや不調、動作のクセなどを評価して、「なぜ痛むのか」「どう動かせばいいのか」を紐解いてくれるよ！☘️
そして、再発を防ぐ運動指導によって、最終まで歩ける身体作りをサポートしてくれるんだ！💖
根本改善パーソナルレッスン （整体✕運動）は、完全予約制のマンツーマン指導！🔥

トレーニングには、全身運動で知られるバトルロープやローイングマシン などの本格的な機材も導入されているよ！🌟
初心者の方から、しっかり鍛えたい方まで、それぞれの目標に合わせてサポートしてくれるんだ〜🌸

僕も、トレーニングを体験してきたよ〜！🏋️‍♂️
まずは、バトルロープ！🪢

腕だけでなく、肩・背中・体幹・脚までフルに使う全身運動🏃‍♂️

次にローイングマシーン！💨

特に背中の筋肉に働きかけることで、姿勢の改善にも効果的！💡

他にも、おもりを持って屈伸したり、ボクシングパンチをして、、🥊

しっかりトレーニング後、整体で不調を整えて貰って終了☑️

とってもいい汗かいたなぁ✨
みんなを守れる強いイケ鹿に一歩近づけたよ💪🦌🕶️

運動が苦手な方でも継続しやすい、月額制の通い放題プランもあるよ！🌼

予約不要だから、買い物ついでやお出かけついでの「隙間時間」で運動習慣を作ることができるのが嬉しいポイント😊
自分のペースで強度を決めたり休憩してもOK！👍
スタッフさんが常駐してくれているのも安心だよね💖

みんなも、いつまでも自分らしく自由に動ける身体をANIMAL REBOOTさんで目指そう！🏃‍♂️